idiom
পরিশ্রম না করলে সফলতা লাভ হয় না; কোনো কিছু অর্জন করতে হলে কঠোর পরিশ্রম করতে হয়;
Meaning in English // you have to work hard or suffer to achieve something valuable; SYNONYM
hard work pays off; effort leads to success;
OPPOSITE
easy come; easy go;
EXAMPLE
He trains every day because he believes in 'no pain, no gain - সে প্রতিদিন অনুশীলন করে কারণ সে বিশ্বাস করে—পরিশ্রম না করলে সফলতা আসবে না।